Funktionelles Fitnesstraining

 

Im Gegensatz zum traditionellen Training, findet unser funktionelles Fitnesstraining nicht in einem normalen Fitness-Studio mit schweren Geräten statt. Unter Anleitung eines professionellen Coaches stehen Kraft- und Ausdauerübungen in Form von Zirkeltraining auf dem Programm.


Wendet Euch bei Fragen bitte per E-Mail an uns oder kommt vorbei.

Bei diesem Fitness-Training werden alle Muskelgruppen gleichermaßen beansprucht – auch die tiefliegenden, die für Mobilität und Stabilität zuständig sind. Hierzu führen wir hauptsächlich Fitness-Übungen durch, die das eigene Körpergewicht oder zusätzliche Gewichte nutzen, um den ganzen Körper zu beanspruchen. Bei vielen Fitness-Einheiten werden gleichzeitig Kraft und Ausdauer trainiert, was das Herzkreislaufsystem sowie den Kalorienverbrauch anregt.

TERMINE

Zeitraum Wochentag Uhrzeit Kurs Info Plätze
06.09.2018
- 01.02.2030
Montag 18.45
- 19:30 Uhr
i-PENSA fit - High Intensity Training (HIT) Fitness Ausgebucht
06.09.2018
- 01.02.2030
Mittwoch 17:00
- 17:45 Uhr
i-PENSA fit - High Intensity Training (HIT) Fitness Ausgebucht

 

Die Kursgebühr wird nach Ihrer Buchung per SEPA-Lastschrift von Ihrem Bankkonto abgebucht.

Kontakt

 

i-PENSA® Academy
im Beethovencenter
Beethovenstraße 1 a
97080 Würzburg

 

 

 

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